¡Sigue Mandarina Ibérica y descubre recetas vegetarianas en 60 segundos!😋
Hoy: Flautas de papa🌯🥔
1. Cocina 2 papas durante 20 minutos.
2. Corta en cubitos 1 cebolla, 1 chile verde y 3 dientes de ajo.
3. En una sartén grande, a fuego medio, calienta 2 cucharadas de aceite de oliva. Sofríe la cebolla y el ají durante 5 minutos con una pizca de sal.
4. Agrega ahora los dientes de ajo, 1 cucharadita de comino y ½ cucharadita de pimienta. Fríe por 5 minutos más y reservala.
5. Tritura las 2 patatas cocidas con un tenedor y precalienta el horno a 220 ° C.
6. Agrega los ingredientes sofritos al puré de papas con 20ml de leche de avena o cualquier otra leche. Mezcla los ingredientes con 1 pizca de sal.
7. Toma las tortillas, y procede a enrollar añadiendo una 1 cucharada de la mezcla de papa, despues hornealas durante 10 minutos.
¡Dale like al vídeo si te ha gustado!🙂👍
¡Etiqueta a alguien que va a disfrutar este plato!😎
¡Buen provecho!
Ingredientes:
– 12 tortillas
– 2 papas
– 1 cebolla
– 1 chile verde
– 3 dientes de ajo
– 20ml de leche de avena
– 2 cucharadas de aceite de oliva
– 1 cucharadita de comino
– ½ cucharadita de pimienta
– sal
¡Ahora gratis!
¿Alguna vez quisiste probar la cocina europea? ¡Entonces tráelo a tu casa!
En este libro electrónico (https://payhip.com/b/Edbm) encontrará las mejores recetas de diferentes países europeos.
Podrás preparar:
– French Tarte Flambée
– La cazuela italiana de berenjenas „Parmigiana di melanzane“
– La clásica sopa de remolacha de Europa del Este Borscht
– Las tradicionales albóndigas de pan alemán “Knödel”, ¡y muchas más!
Cada receta contiene una guía paso a paso y enlaces a videos exclusivos.
¡Obtén tu libro ahora y sorpréndete a ti y a tus seres queridos con los mejores platos vegetarianos del viejo continente!
Haz click en el siguente enlace: https://payhip.com/b/Edbm